Conceptul de Mindsight, dezvoltat de dr. Daniel Siegel, se referă la capacitatea de a observa lumea interioară — gândurile, emoțiile, intențiile — și de a o conecta cu lumea exterioară.

In Educatia Timpurie din Romania, Conceptul Mindsight a fost initiat si implementat de catre OANA BRANEA , fondatoarea GRADINITEI BRAINY KIDS – CLUJ NAPOCA .

Pe scurt, Mindsight înseamnă „a vedea mintea”, atât a ta, cât și a celor din jur.
La copii, această abilitate se dezvoltă treptat, prin joc, experiență și ghidaj emoțional atent.

OANA BRANEA , a avut deosebita placere de a-l cunoaste pe distinsul Dr. Daniel Siegel , participand la una din conferintele sale.

---

🌈 Cele trei elemente conceptuale Mindsight

1. Simte – conectarea cu propriul corp și cu propriile emoții; copilul învață să recunoască ce simte : bucurie, frustrare, teamă, curiozitate.
2. Experimentează – trăirea și observarea directă a lumii prin simțuri și interacțiune; copilul descoperă, explorează, testează.
3. Învață cu ochii minții – reflectarea asupra propriei experiențe; copilul începe să înțeleagă legătura dintre „ce simt”, „ce fac” și „ce se petrece .

Aceste trei componente susțin echilibrul dintre dezvoltarea cognitivă, emoțională și socială, oferind copilului o bază solidă pentru adaptabilitate, empatie și autocontrol.

---

🍼 Activități Mindsight pentru copiii sub 2 ani

În primii doi ani de viață, baza Mindsight se construiește prin relația de atașament. Activitățile se concentrează pe:

• Contact vizual, mimică și tonul vocii – copilul „citește” emoțiile părintelui.
• Mediul ambiental – un spațiu creat special pentru a-l ajuta pe micuț să exploreze prin diferite centre de activitate. Acestea îl conectează prin intermediul sunetelor :
• sunete din natură, muzică blândă, vocea adultului care îl ghidează.
• Jocuri senzoriale simple – atingeri, mirosuri, texturi. Un câmp senzorial variat, cu materiale diferite (covorașe senzoriale, mingi moi, textile fine sau aspre), îl ajută pe copil să exploreze și să-și dezvolte curiozitatea față de nou.
• Răspunsuri calde și consecvente la nevoile copilului – prezența adultului este esențială pentru a-l ghida și a-i oferi siguranță.

➡️ În această etapă, „Simte” este dominant. Copilul învață că lumea este un loc sigur și previzibil — primul pas spre încrederea în sine.

---

👣 Mindsight pentru copiii de 1–3 ani

Aceasta este vârsta marilor descoperiri și a primelor cuvinte. Copilul începe să spună „eu”, să își exprime dorințele și emoțiile.

Activitățile Mindsight susțin:

• Recunoașterea emoțiilor prin joc (ex.: „Cum se simte ursulețul azi?”) – îl ajută pe copil să dezvolte compasiunea, empatia și curiozitatea pentru modul în care se simt și alte ființe. În același timp, învață să se observe și să se cunoască mai bine.
• Denumirea emoțiilor („Ești trist pentru că s-a stricat turnul.”) – îl ajutăm pe copil să identifice emoțiile și să înțeleagă legătura dintre acțiuni și stările trăite.
• Activități de explorare senzorială și motrică liberă – îl încurajează să își depășească limitele, să exploreze în siguranță și să dobândească încredere în propriile abilități.

➡️ Aici, „Experimentează” este cuvântul-cheie: copilul descoperă lumea și se observă pe sine în acțiune.

---

🌻 Mindsight pentru copiii peste 3 ani

După vârsta de 3 ani, copilul începe să își dezvolte gândirea reflexivă — capacitatea de a reflecta asupra propriilor emoții și comportamente.

Activitățile Mindsight la această vârstă au rolul de a-l ajuta să „învețe cu ochii minții”:

• Jocuri de rol („Ce face doctorul când pacientul e trist?”) – îl învață să se pună în locul altora, dezvoltând empatia și înțelegerea.
• Povești cu final deschis – copilul anticipează, comentează și reflectă asupra emoțiilor personajelor.
• Exerciții de respirație și mindfulness pentru copii – activități simple de conștientizare a corpului și calmare, adaptate vârstei.

➡️ În această etapă, copilul învață să gândească despre propriile gânduri și emoții, dezvoltând autoreglarea, cooperarea și capacitatea de a rezolva conflicte.

---

💫 De ce este important Mindsight în dezvoltarea copilului

Mindsight oferă copilului instrumentele de a se cunoaște și de a relaționa armonios. Prin cultivarea acestei abilități, copilul:

• își dezvoltă empatia și înțelegerea față de ceilalți;
• învață să gestioneze frustrarea și schimbările;
• își dezvoltă concentrarea și atenția;
• construiește o imagine de sine pozitivă și echilibrată.

Mindsight nu este doar o activitate, ci o abordare de viață, care îl ajută pe copil să crească în armonie — cu mintea, inima și trupul conectate.

---

💬 „A simți, a experimenta, a învăța cu ochii minții” — acesta este drumul copilului către sine și către lume.
Iar noi, adulții, suntem ghizii care îl însoțim pe acest drum, cu iubire, răbdare și încredere. 🌈